Hvernig meðgöngukoddar virka

Eftir því sem fóstrið stækkar að stærð bólgnar kviður barnshafandi konunnar smám saman út, sem gerir það erfitt að finna þægilega svefnstöðu. Margir læknar mæla með því að sofa á vinstri hliðinni. Þetta er vegna þess að lifrin er staðsett hægra megin á kviðnum og liggjandi á vinstri hliðinni færir legið frá lifrinni. Það gerist líka vegna þess að legið snýst til hægri. Margar barnshafandi konur sofa betur á fyrstu stigum meðgöngu vegna þess að þær finna fyrir þreytu af því að hlúa að og vernda fóstrið.

Einnig er mælt með því að sofa á vinstri hliðinni vegna þess að lifrin er staðsett hægra megin á kviðnum og færir legið frá lifrinni. Að skipta á milli vinstri og hægri hliðar getur létt á þrýstingi á bakinu. Það getur verið erfitt að sofa á bakinu á sjöunda til níunda mánuði meðgöngu. Þetta er vegna þess að þyngd fóstursins þrýstir á stóru bláæðarnar, hindrar blóðflæði frá fótum og fótum til hjartans, sem veldur því að barnshafandi konan vaknar. Læknar gætu mælt með því að nota kodda til að halda hliðarstöðu-. Sumum óléttum konum finnst þægilegra að setja kodda undir kviðinn eða á milli fótanna. Að stafla púðum eða teppi/teppi fyrir aftan bakið getur einnig létt á kviðþrýstingi.